Mama Naturelli

over natuurlijk en ecologisch ouderschap

Categorie

Babyvoeding

Babyvoeding, wat is nu gezond en wat niet? De eerste zes maanden kan je perfect voeden op verzoek met borst-of kunstvoeding. Op deze blog vind je formules om de natuurlijke maaginhoud te berekenen, maar ook tips voor gezonde bijvoeding. Want vanaf zes maanden wordt die zoektocht naar gezonde voeding al heel wat moeilijker.

Suikervrij opvoeden

Suiker. Er is al heel wat over geschreven. Ik verontwaardig me er telkens over hoeveel suiker baby’s, kinderen (en volwassenen) dagelijks binnen krijgen. Ik geef eerlijk toe dat onze kinderen wel voeding met (vooral natuurlijke) suikers eten, maar dat we hier op een heel bewuste manier mee omgaan. Op deze blog lees je hoe we dat doen en vind je recepten over gezonde tussendoortjes en traktaties.

Gezonde vetten

Dat kinderen geen suiker, maar vetten nodig hebben is misschien verrassend. Ik heb het hier niet over friet of chips, maar over notenpasta’s, avocado, echte roomboter, en dergelijke meer. Van vetten krijgt je baby energie. Bij kinderen onder de vier jaar is er vaak een tekort aan vet in de voeding. De eerste maanden zorgt melkvoeding voor voldoende vetstoffen, later verminderen de hoeveelheid melkvoeding en vetstoffen. Het is dan belangrijk om ze zelf toe te voegen in het dagelijks eetpatroon van je kind.

Bouw een gezonde baby: suiker

Mag ze eens proeven van een ijsje? Of van de pudding? Als ik dan nee antwoord, krijg ik soms vreemde blikken. Eens proeven, dat kan toch geen kwaad? Wel, daar ben ik het niet helemaal mee eens. Je mag me… Lees verder →

Bouw een gezonde baby: vetten

Zo’n gezellig dikke baby, schattig toch! Hoeveel je baby weegt, doet er niet toe: elke baby heeft vet nodig om goed te kunnen groeien en ontwikkelen. En laat dat iets zijn waar wij volwassenen meestal niet goed in zijn. Ofwel… Lees verder →

Zelf leren eten: hoe gaat dat?

Na de theorie, nu de praktijk. Rapley, hoe werkt dat nu écht? Zoals beloofd volgen hier enkele praktische tips, maar vooral ook veel foto’s en een filmpje. We zijn begonnen met aardappelen en broccoli. Broccoli is ideaal omdat Elli het… Lees verder →

Voeden op verzoek – wat met flesjes?

Borstvoeding of kunstvoeding? Voeden op verzoek of op de klok? Grote of kleine porties? Of je nu borstvoeding of kunstvoeding geeft, je wil het allerbeste voor je kind! En wat dat ‘beste’ is, daar zijn de meningen over verdeeld. Ook… Lees verder →

Starten met papjes wel nodig?

Het advies luidt: vanaf 4 maanden mag je starten met vaste voeding in gepureerde vorm omdat je baby nog geen brokken kan verwerken. Althans dit wordt door de meeste artsen en door Kind & Gezin (het consultatiebureau) beweerd. Veel ouders… Lees verder →

© 2019 Mama Naturelli — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑

error: De inhoud mag niet gekopieerd worden