Mama Naturelli

over natuurlijk en ecologisch ouderschap

Tag

zelfzorg

2019: het jaar van het ontspullen

Je kan er bijna niet meer omheen, zelfs op de radio vanochtend werd 2019 het jaar van het ontspullen genoemd. Op Instagram zie ik meerdere minimaliseer-uitdagingen passeren, en dat kan natuurlijk alleen maar aangemoedigd worden! Ook Netflix is helemaal mee… Lees verder →

Minimaliseren kan je leren | stappenplan

Minimaliseren is de nieuwe yoga of mindfullness. Door te ontspullen word je oprecht gelukkiger; het is een investering in jezelf. Waarom wordt meteen duidelijk! Begin dit jaar volgde ik een lezing van Britt Janssen, Ontwarcoach, over de voordelen van minimaliseren… Lees verder →

Zelfzorg: als het allemaal even teveel wordt

Zelfzorg. Je weet wel: voor jezelf zorgen. Het lijkt zoiets banaal, en tot voor kort was ik er eigenlijk niet echt mee bezig. Want ik voelde me prima. Ten minste, dat dacht ik toch. Tot mijn man me ermee confronteerde… Lees verder →

De Baby B’s – deel 7: Balans en begrenzing

Het laatste deel in deze reeks over Natuurlijk Ouderschap gaat over het zoeken naar een evenwicht in je leven dat op z’n kop werd gezet. Tijd voor jezelf Kort komt het hier op neer: neem de tijd voor jezelf en… Lees verder →

© 2019 Mama Naturelli — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑

error: De inhoud mag niet gekopieerd worden